{"id":366,"date":"2023-05-05T09:55:56","date_gmt":"2023-05-05T09:55:56","guid":{"rendered":"https:\/\/airdnd.nl\/?p=366"},"modified":"2023-05-05T09:56:11","modified_gmt":"2023-05-05T09:56:11","slug":"noedels-met-tofu-chinese-wokgroente-en-zoete-chilisaus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/airdnd.nl\/noedels-met-tofu-chinese-wokgroente-en-zoete-chilisaus\/","title":{"rendered":"Noedels met tofu, Chinese wokgroente en zoete chilisaus"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>375 g tofu naturel<\/li>\n\n\n\n<li>3 el zonnebloemolie<\/li>\n\n\n\n<li>2 el sojasaus<\/li>\n\n\n\n<li>250 g eiermie<\/li>\n\n\n\n<li>600 g Chinese wokgroente<\/li>\n\n\n\n<li>100 ml woksaus sweet chili<\/li>\n\n\n\n<li>7 \u00bd g koriander&nbsp; &nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bereiding:<\/h2>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Laat de tofu uitlekken, dep droog en scheur in grove stukken van 2-3-cm. Bestrooi met peper.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Verhit \u2154 van de olie in een koekenpan en bak de tofu op middelhoog vuur in 10 min. krokant. Voeg de laatste 2 min. de sojasaus toe. Schep regelmatig om. Haal uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier.<\/p>\n\n\n\n<p>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kook de mie in 5 min. beetgaar en giet af. Verhit de rest van de olie in een wok of hapjespan en roerbak de wokgroente 3 min. op hoog vuur. Voeg de woksaus toe en roerbak nog 1 min. Breng op smaak met peper en evt. zout.<\/p>\n\n\n\n<p>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Snijd de koriander grof. Meng de noedels met de groenten en verdeel over diepe borden. Verdeel de tofu erover en garneer met de koriander.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eet smakelijk!<\/strong><br><br>Geen zin in tofu? Vervang het door vegetarische rulstukjes, die je bakt volgens de aanwijzing op de verpakking.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredi\u00ebnten Bereiding: 1.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Laat de tofu uitlekken, dep droog en scheur in grove stukken van 2-3-cm. Bestrooi met peper.&nbsp; 2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Verhit \u2154 van de olie in een koekenpan en bak de tofu op middelhoog vuur in 10 min. krokant. Voeg de laatste 2 min. de sojasaus toe. Schep regelmatig om. Haal uit de pan en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions\/369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/airdnd.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}